Мгновенный гарнир из тыквы

Рецепт мгновенного гарнира из тыквы

ЖИР ГОРИТ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК
6 часов назад
ЖИР ГОРИТ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК
7 часов назад

Все знают множество рецептов из картофеля, а я знаю еще один. Отличный! Вкуснятина получается легко и быстро. Гарнир из картофеля в духовке еще и полезный, он запекается и не берет.

Гарнир из чечевицы с булгуром

Гарнир из чечевицы с булгуром

Я попробовала этот гарнир у знакомых и влюбилась. Это очень вкусно.

Вам некогда готовить, а перекусить необходимо обязательно, не отчаивайтесь. Если у вас есть микроволновка и тыква, вы легко и просто сможете приготовить полезный и вкусный гарнир за считанные минуты.

Вегетарианство: Вегетарианские рецепты. Повод приготовления: На обед, На ужин.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 273 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Вы голодны, а времени на приготовление практически нет? Ничего страшного, если у вас на кухне есть микроволновая печь, а в холодильнике нашлась тыква, вы голодным не останетесь! Я расскажу вам, как приготовить мгновенный гарнир из тыквы. Быстро, просто и вкусно! Читаем рецепт и запоминаем.

Ингредиенты:

  • Тыква — 120-150 г
  • Масло оливковое — 1,5 ч.л.
  • Соль — 2 Щепотки
  • Перец черный молотый — 1 Щепотка
  • Паприка молотая — 1-2 Щепоток
  • Базилик сушеный — 1 Щепотка

Как приготовить

Быстро отрезаем от тыквы кусок необходимого размера, очищаем от кожуры и мякоть нарезаем на небольшие кубики.

2. Добавляем к нарезанной тыкве все специи и оливковое или любое растительное масло. Перемешиваем.

мгновенный гарнир из тыквы

3. Отрываем кусок бумаги для выпечки, в центр выкладываем тыкву со специями.

мгновенный гарнир из тыквы

4. И заворачиваем, как конфету.

мгновенный гарнир из тыквы

Отправляем в микроволновку. В моей микроволновке самая большая мощность 800 ватт, я выставляю время 5 минут. И вот результат.

мгновенный гарнир из тыквы

Ароматный и полезный гарнир готов!

мгновенный гарнир из тыквы

Видео

Отзывы

Всё круто, всё вкусно, спасибо nurisaten за твои рецепты.))))

Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит мгновенный гарнир из тыквы.
Большое тебе спасибо, nurisaten, за такие простые, но аппетитные блюда.

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

Девочки, мгновенный гарнир из тыквы объедение.
Супер.
nurisaten большое спасибо.

Как же аппетитно.

А как Вы готовите гарнир к куриным котлетам? Поделитесь секретом.

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с мгновенным гарниром из тыквы много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

Рецепт просто бомба.
мгновенный гарнир из тыквы готовить просто и не долго!

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

Похожие рецепты

Гарнир из молодого картофеля

ЭФФЕКТИВНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ УДАЛЕНИЕ ЛЮБЫХ ПЯТЕН
6 часов назад
МОЩНАЯ ЭРЕКЦИЯ 24 ЧАСА ПОСЛЕ ПРИЕМА...
6 часов назад

Гарнир из молодого картофеля

Очень вкусная жареная картошечка. Для этого гарнира картошку следует брать мелкую, она будет гораздо вкуснее крупной. Изюминкой блюда является то, что готовая картошка соединяется с.

Гарнир из стручковой фасоли

Рецепт приготовления гарнира из стручковой фасоли

Зеленая стручковая фасоль это отличный и быстрый гарнир, наиболее подходящий к мясу, особенно к говядине. Но он может служить, как и отдельное блюдо, так как содержание белка в фасоли.

Гарнир к жареным кабачкам

Гарнир к жареным кабачкам

У многих людей возникает вопрос: какой гарнир приготовить к жареным кабачкам? Предлагаю самый простой и практичный вариант — вместе поджарить кабачки и картофель. Получается очень насыщенно.

Гарнир к куриным котлетам

Рецепт гарнира к куриным котлетам

К котлетам можно придумать множество разных гарниров — картофельное пюре, каши. Но мне больше всего нравятся тушеные овощи, рецептом которых хочу поделиться.

Гарнир Гуттенберг

Поделюсь с вами рецептом традиционного немецкого гарнира Гуттенберг. Он представляет из себя тушеную капусту. Как правило, такой гарнир подают вместе с классическими немецкими колб.

Гарнир из овощей

Простой рецепт гарнира из овощей

Самый простой и быстрый рецепт приготовления гарнира из овощей.

Гарнир к горбуше

Гарнир к горбуше

Конечно же, это личное дело каждого, какой гарнир подавать к горбуше, ну а лично я всегда запекаю к этой рыбке вкуснейшую картошечку, и хочу поделиться с вами ее простым рецептом.

Гарнир к индейке

Как приготовить гарнир к индейке

Лучший гарнир к мясу — это овощи в любом виде. Свежие или тушеные, жареные или отваренные на пару. Это и вкусно, и полезно, и довольно сытно. Этот вариант гарнира как нельзя лучше подходит.

Гарнир из киноа

Гарнир из киноа

Крупа киноа — прекрасная альтернатива рису — она легче переваривается, ореховая на вкус и варится примерно в два раза быстрее. В этом рецепте она перемешивается с луком, чесноком и.

Гарнир из пшена

Рецепт гарнира из пшена пошагово

В качестве разнообразия хочу предложить вам очень простой и недорогой вариант, как приготовить гарнир из пшена, который чудесно сочетается с любыми мясными блюдами. Очень просто и.

МОЩНАЯ ЭРЕКЦИЯ 24 ЧАСА ПОСЛЕ ПРИЕМА...
7 часов назад
ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОБЕДИТЬ СТАРЕНИЕ И УБРАТЬ МОРЩИНЫ
10 часов назад

Читайте также