Диетическая панна-котта

Быстрый и высокобелковый десерт, который можно скушать даже вечером!

ЖЕНСКИЕ КОСТЮМЫ ЗА 1999, ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ
8 часов назад
ЖИР ГОРИТ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК
10 часов назад

Диетическая панна-котта

    20 сентября 2019

Вкусный десерт, который порадует вас и вашу семью!

Информация о рецепте Диетическая панна-котта

Информация о рецепте Диетическая панна-котта

Сложность Легкая
Примерное время приготовления 00:15:00
Метод приготовления Настаивание
Кол-во порций на рецепт 2
Категория ПП-Десерты

Необходимые ингредиенты

Список продуктов для рецепта

Название продукта Количество на 2 порц.
Творог 0 % 400 г.
Молоко 100 мл.
Желатин 1 ст.ложка
Вишня замороженная 100 г.
Мёд 1 ст.ложка

Пошаговые этапы приготовления диетической панна-котты

  1. Желатин замочить как указано в инструкции. Лучше взять быстрорастворимый.
  2. Вишню разморозить. Если вишня с косточками, удалите их.
  3. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
  4. Смешать мед, творог и желатин с молоком.
  5. Получившуюся смесь залить в формочки и сверху выложить вишню.
  6. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.

Примерная калорийность диетической панна-котты

Таблица калорийности Диетическая панна-котта

Питательные вещества Количество на 100 г.
Ккал 81.19 ккал
Белки 12.87 г
Жиры 0.15 г
Углеводы 7.09 г

Насколько вам понравился данная статья?

Голосуя, вы улучшаете качество материалов

Очень плохоПлохоНеплохоХорошо Отлично

Поделитесь с друзьями!

Или сохраните что бы не потерять 🙂

Как не сорваться при похудении

Опять худеете с понедельника, потому что объелись вредностей? Пора это прекращать! Мы расскажем вам, как не сорваться при похудении

Превью: Как не сорваться при похудении

ЖЕНСКИЕ КОСТЮМЫ ЗА 1999, ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ
7 часов назад
НИКОГДА ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛА СВОЮ КОЖУ ТАКОЙ СИЯЮЩЕЙ, КАК ПОСЛЕ...
7 часов назад

    22 января 2020

Сельдерей для похудения. Полезные свойства сельдерея

Сельдерей имеет огромное количество полезных свойств, а его калорийность всего 13 ккал!

Превью: Сельдерей для похудения. Полезные свойства сельдерея

    8 мая 2020

Омлет с овощами

Быстрый в приготовлении и полезный завтрак, который даст заряд энергии!

Превью: Омлет с овощами

    6 августа 2019

Категории блюд

Как не набрать вес зимой

После зимы и праздников не влезаете в любимое платье? Не готовы к пляжному сезону? 5 советов как не набрать вес зимой в нашей статье!

Превью: Как не набрать вес зимой

    22 января 2020

Салат с курицей и фасолью

Отличное сочетание курицы и фасоли ждёт вас в этом рецепте

Превью: Салат с курицей и фасолью

    7 мая 2019

Яблочные чипсы

Яблочные чипсы — это отличная замена вылококалорийным вредностям!

Превью: Яблочные чипсы

    19 марта 2020

Подпишитесь на нас и раньше всех узнавайте о новых статьях и рецептах

  • Как похудеть к лету
  • Польза авокадо для похудения
  • Картошка при похудении
  • Сколько яиц можно съедать в день. Все о яйцах
  • Арбуз при похудении
  • кушац: Я готовила, неплохой.
  • Ида45: Очень вкусный салат.
  • почемупочему: Почему не указано вр.
  • Якуля: На фото не этот пиро.
  • Олеся: Белка и правда много.
  • Капустный салат с кальмаром
  • Диетическое тирамису
  • Сырный суп с креветками
  • Куриная запеканка с грибами
  • Сырные конвертики с яйцом

Сайт о
правильном
питании

Копирование материалов разрешено с указанием активной и индексируемой ссылки на источник

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? ТЕПЕРЬ ЭТО РЕАЛЬНО!
10 часов назад
ДО 100000 РУБЛЕЙ ПОД 0% ВСЕМ, ОДОБРЯЕМ И ТОЧКА!
9 часов назад

Читайте также